|
1298 kkal
|
Lemak: 33,27g | Prot: 86,54g | Karb: 162,44g.
Makan Pagi: Röstzwiebeln, chili sauce, Jalapenos, wasabi, leerda, Original Ofenschinken, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Makan Siang: trauben, Crunch Müesli, Joghurt Ananas-Maracuja, Persimmon, Mangos, Kiwi Fruit. Makan Malam: boulllon, Wirz, siedfleisch, erbsen, kartoffel, zwiebel, lauch, karotten. Camilan/Lainnya: Dubler Mohrenkopf. lagi...
|
|
2477 kkal
|
Latihan:
Elliptical Training - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seamaster77
|