Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2020
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 54,41g | Prot: 95,88g | Karb: 168,26g.
Makan Pagi: Café, Arepa con Queso, Huevo Tibio, Pitaya, Papaya. Makan Siang: Bistec de Res, Aguacate, Lentejas con Arroz. Makan Malam: Herbalife Batido F1. Camilan/Lainnya: Frijoles Rojos Cocidos, Arroz Blanco. lagi...
|
|
545 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 38 menit, Apple Health - 23 jam dan 22 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jairovargas1970
|