Daftar  |  Masuk

Jurnal aneleneasantiago, 07 Jan 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2020
97,2 kg Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.    Sisa: 17,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 Januari 2020:
1446 kkal Lemak: 42,72g | Prot: 55,35g | Karb: 217,72g.   Makan Pagi: Vigor Iogurte de Morango , Misto Quente. Makan Siang: Suco de Limão, Farofa Temperada, União Açúcar Refinado, Aurora Linguiça Toscana, Rondelli de Presunto e Queijo. Camilan/Lainnya: Nescau Nescau com Leite, Pullman Pão de Forma, Hellmann's Maionese, Seara Presunto Cozido, União Açúcar Refinado. lagi...
2409 kkal Latihan: Istirahat - 20 jam, Tidur - 4 jam. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan aneleneasantiago


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.