Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2020
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72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2538 kkal
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Lemak: 72,56g | Prot: 146,70g | Karb: 312,54g.
Makan Pagi: Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Banana, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Entera, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. Makan Siang: Pan Blanco, Prozis Cacahuetes , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Atún Claro al Natural, Luengo Garbanzos Cocidos. Makan Malam: Hacendado +Proteínas Mango, Hacendado Barra Artesana con Masa Madre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Basmati (Cocido), Caladero Rodaja de Emperador. Camilan/Lainnya: Prozis Crema de Cacahuete, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hero Baby 8 Cereales 0%. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nando_884
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