Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2020
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1526 kkal
|
Lemak: 32,55g | Prot: 97,55g | Karb: 208,70g.
Makan Pagi: Mandorle, Majani Cioccolato Fondente 75%, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Fage Yogurt Greco Total 0%, Melinda Mela Golden. Makan Siang: Finocchio Crudo, Petto di Tacchino, Selex Orzo Perlato Biologico , Pomodori Ciliegini. Makan Malam: Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino, Finocchio Crudo, Foglia Verde Insalata Mista. Camilan/Lainnya: Perugina Gocce di Cioccolato Bianco, Finocchio Crudo, Amarelli Assabesi, Mandorle, Scotti Gallette di Riso Basmati, Kiwi, Scotti Gallette di Riso Integrali, Noci, Mandorle, Carrefour Bio Banana . lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|