|
體脂：26.9%
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 54,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1753 kkal
|
Lemak: 85,60g | Prot: 90,04g | Karb: 160,98g.
Makan Siang: 炒花菜, 炒豆芽, 炸排骨, 菜脯蛋, 白飯, 冬粉, 炒高麗菜, 油菜. Makan Malam: 小白菜, 煙肉（腌製，煎）, 炒金針菇, 全聯 青花菜. Camilan/Lainnya: 台灣比菲多 質立希臘式優格（無加糖）, 卡樂B (Calbee) 富果樂水果麥片, 健康廚房 和風柚子沾伴淋醬, 奇異果, 柳丁, 生菜, 雞胸肉, 黑咖啡. lagi...
|
|
165 kkal
|
Latihan:
躍動燃脂初階 - 25 menit, Apple Health - 23 jam dan 35 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raine_at
|