Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2020
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
841 kkal
|
Lemak: 26,88g | Prot: 94,76g | Karb: 51,24g.
Makan Pagi: 白蘭氏 雞精. Makan Siang: 比目魚（烤製或烘焙）, 吉野家 茶碗蒸, 爭鮮 生干貝握壽司, 7-11 鮭魚味噌湯 (255克), 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 旗魚生魚片, 爭鮮 鮪魚生魚片. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan an7337
|