Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2020
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 89,51g | Prot: 86,58g | Karb: 120,84g.
Makan Pagi: Findus Glutenfria Frasiga Fiskfiléer, Gröna Ärtor, Basmatiris (Kokt), Knorr Dillsås . Makan Siang: Äggröra, Scan Sidfläsk, Tomater, Avokado, Saltgurka. Makan Malam: Havregrynsgröt, Banan. Camilan/Lainnya: Star Nutrition Whey-80. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michael.stankov
|