|
Ужин 439ккал✨
|
969 kkal
|
Lemak: 33,71g | Prot: 69,07g | Karb: 99,67g.
Makan Pagi: Ашан Хурма, Хлебцы , Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Йогурт Ванильный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Valio Сыр Ольтермани 17%, Помидоры, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Хлебцы , Творог 5%. Camilan/Lainnya: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Протеин Whey Шоколад, Мандарины. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dzhenya
|