|
после тяжелого дня на ужин не смогла отказаться от углеводов, но ккал соблюдены)
|
1287 kkal
|
Lemak: 53,14g | Prot: 87,51g | Karb: 112,45g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Авокадо Авокадо, Сельдерей, Макфа Макароны Станичные Отварные . Makan Siang: Самса́. Makan Malam: Сельдерей, Гречка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная . Camilan/Lainnya: Энержи Коктейль , Протеин Бар Протеиновый Батончик. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana_Byx
|