Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2020
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 84,42g | Prot: 175,58g | Karb: 30,82g.
Makan Siang: Morangos, Abacate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pernil Assado. Makan Malam: Perdigão Linguiça Calabresa, Paleta Bovina Cozida. Camilan/Lainnya: Itambé Leite em Pó Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Nutrata Premium Whey Cookies & Cream . lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xdisilvax
|