Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2020
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
617 kkal
|
Lemak: 26,20g | Prot: 47,03g | Karb: 48,07g.
Makan Pagi: Arla Laktosfri Mellanmjölk, Havregrynsgröt. Makan Siang: Får i kål. Camilan/Lainnya: Marabou Daim, Arla Laktosfri Mellanmjölk. lagi...
|
|
1893 kkal
|
Latihan:
Duduk - 6 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Berdiri - 1 jam, Istirahat - 6 jam dan 30 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tomesas
|