|
~ 300 кКал с закадровым яблоком. Итоги года, вес и прочее - позже, как будет время. Пока скажу лишь, что решила изменить рацион, тот приелся уже. Теперь будет овсянка с сыром/джемом и бананом утром, а далее яблоки и хурма, салат с курицей, мягкий творог.
|
1491 kkal
|
Lemak: 57,08g | Prot: 37,96g | Karb: 230,03g.
Makan Pagi: Магнит Яблоко, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Corny Big Coconut. Makan Malam: Мандарин, Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль, ВкусВилл Блины с Сёмгой, Избенка Молоко Топленое 4%. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Alexa
|