Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2020
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
757 kkal
|
Lemak: 30,66g | Prot: 66,58g | Karb: 48,09g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Makan Malam: Fugini Molho de Tomate, Cenouras, Predilecta Milho Verde em Conserva, Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan biaaxe
|