|
重51.1脂32.1水49.7
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 68,75g | Prot: 107,00g | Karb: 91,35g.
Makan Pagi: 福樂 頂級希臘式優格, 鮭魚, Costco 蘿蔓心, 光泉 黑芝麻鮮豆漿, 水煮蛋. Setelah Makan Siang: 巧克力威化餅乾. Makan Malam: 宮保雞丁, 油炸豆腐, 麵筋, 炒高麗菜, 白飯. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daphne1956
|