Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2020
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 67,10g | Prot: 89,98g | Karb: 144,20g.
Makan Pagi: Campina Halfvolle Melk, Gesneden Ham, Milbona Extra Belegen Kaas, Rivercote Thin Crisp. Makan Siang: ERU Smeerkaas Balans 15+, Gekookt Ei, Rookvlees, Bruine Boterham, Bolletje Fries Roggebrood, Groentensoep. Makan Malam: Jumbo Groene Pesto, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Pijnboompitten (Pignolias), AH Courgette, Broccoli, Zalm. Camilan/Lainnya: Lychee, Chips, AH Alcoholvrije Wijn. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Htide71
|