Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2020
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2498 kkal
|
Lemak: 116,94g | Prot: 160,33g | Karb: 202,07g.
Makan Pagi: Cybermass Whey Instant Protein, Сахар, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. Makan Siang: Horeca Select Огурцы Консервированные, Моя Семья Кетчуп Томатный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Makan Malam: Село Зеленое Молоко 2,5%, Сахар, Jacobs Кофе Velour, Роса Филе Куриное по-Французски. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Burn Лимонный Лёд. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|