Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2020
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1680 kkal
|
Lemak: 43,40g | Prot: 141,64g | Karb: 95,24g.
Makan Pagi: Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки , Фундук Фундук, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки . Makan Siang: Волковская Пивоварня Вишневый Эль, Перекресток Семга Стейк. Makan Malam: Фундук Фундук, Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yozzhik
|