Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2020
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 47,38g | Prot: 66,44g | Karb: 199,34g.
Makan Pagi: Milner Oude Kaas 30+, AH Grof Volkoren Brood. Makan Siang: Gwoon Ciabatta, Aldi Old Gouda 35+, AH Soepgroente, Honig Vermicelli, Kipfilet. Makan Malam: Feta Kaas, Tomaten, AH Grof Volkoren Brood. Camilan/Lainnya: Verkade Café Noir, Appel, Completa Koffiemelkpoeder, AH Roomboterspeculaas. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chielachiela
|