|
Ффссеее...я хоть и набираю вес , но ТАК ЖРАТЬ хватит ((((
Завтра начинаю питаться нормально , а не как свинья 😃
Это просто обещание самой себе...и возобновляю физ активность. Праздники кончились !!!!! Ура !!!
|
2553 kkal
|
Lemak: 113,86g | Prot: 99,30g | Karb: 282,33g.
Makan Pagi: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная Докторская, Белый Хлеб, Тушеные Овощи. Makan Malam: Хлеб, Свинина Тушеная. Camilan/Lainnya: Тирлим Печенье Сахарное со Сгущеным Молоком. lagi...
|
|