Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2020
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1214 kkal
|
Lemak: 46,73g | Prot: 104,25g | Karb: 90,04g.
Makan Pagi: Tangerina, 3 Corações Cappuccino Diet. Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Makan Malam: Philadelphia Cream Cheese Original, Camarão Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nabrb
|