Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2020
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2257 kkal
|
Lemak: 197,45g | Prot: 83,86g | Karb: 15,45g.
Makan Pagi: Tarczynski Kabanos, Creamfields French Brie, Morliny, Mlekovita Masło Klarowane, Schneider Brot Protein Bread, Tesco Everyday Value Eggs, Aldi Full Fat Soft Cheese. Makan Siang: Elmlea Double Cream, Deluxe Avocado Oil, Tesco Cucumber. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adisar
|