Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2020
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 58,22g | Prot: 79,49g | Karb: 69,65g.
Makan Pagi: Delikatess Kochhinterschinken, Кофе с Молоком, Aldi Pumpernickel, Авокадо, Помидоры, Омлет с Молоком. Makan Siang: Квашеная Капуста, Свинина Лопатка. Makan Malam: Aldi Bio Feta, Aldi Paprika, Помидоры, Delikatess Kochhinterschinken. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|