|
Schodzi nadmiar wody po świętach i sylwestrze
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1930 kkal
|
Lemak: 42,92g | Prot: 63,93g | Karb: 234,04g.
Makan Pagi: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Miód, Kaufland Płatki Pszenne, Bakalland Orzechy Wloskie. Makan Siang: Zupa Jarzynowa, Zupa Jarzynowa, Zwykłe Piwo. Makan Malam: Chleb Wieloziarnisty, Żelki, Polana Ser Smażony z Kminkiem, Chleb Razowy. Camilan/Lainnya: Masło, Okocim Piwo Porter. lagi...
|
Kehilangan 10,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mista Pajonk
|