|
|
2130 kkal
|
Lemak: 96,61g | Prot: 121,15g | Karb: 192,23g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сгущенка, Сметана, Сырники Домашние, Ашан Сыр Российский 50%, Майонез, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Lucky Days Пастила, Чай, Вареное Яйцо, Чернослив, Торговая Площадь Заливное из Мяса Куриного, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Makan Malam: Первый Вкус Мороженое Пломбир Сгущенка, Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lagi...
|
|
2012 kkal
|
Latihan:
Катание на беговых лыжах - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TATIana♡
|