|
Привет 👋 На завтрак у меня трайфл из протеинового печенья Sporty. Почти 500кк, но ингредиенты приятные) Здесь крошка печенья, рикотта лайт, смешанная с кефиром 1% и конфитюр для украшения. Между слоями ещё спрятана ложка соленой карамели от Chikalab 😁
|
1529 kkal
|
Lemak: 59,41g | Prot: 91,66g | Karb: 118,67g.
Makan Pagi: D'arbo Конфитюр Лесные Ягоды, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Вкуснотеево Кефир 1%, Bonfesto Рикотта Лайт, Sporty Protein Печенье Шоколад-Мята. Makan Siang: ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Красные Помидоры, Яйцо Куриное. Makan Malam: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Щи с Курицей, Ёбатон Батончик Миндаль. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Медовуха Брусника, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Сырники, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aliceneko
|