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Les recomiendo un par de apps buenísimas
Para qué descarguen y realicen ejercicio según sus necesidades en casa
WorkoutWomen 7m
Y si quieren correr en el parque o un circuito largo o corto
NikeRunClub
En lo personal cuando no voy al gym utilizo estas apps
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195 kkal
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Lemak: 0,85g | Prot: 0,85g | Karb: 50,65g.
Makan Pagi: Manzana Verde. Makan Siang: Manzana Verde. Makan Malam: Manzana Verde. Camilan/Lainnya: Manzana Verde, Postobon Bretaña, Manzana Verde. lagi...
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846 kkal
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Latihan:
Gym - 1 jam, Cardio - 1 jam, Apple Health - 22 jam. lagi...
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