Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2020
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2065 kkal
|
Lemak: 56,97g | Prot: 130,10g | Karb: 146,79g.
Makan Pagi: Chorizo de Cerdo, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Espaguetis con Salsa de Tomate y Verduras. Makan Malam: Mejillones, el Charcutero Lacón Cortado a Mano Gourmet, Vino Tinto de Mesa. Camilan/Lainnya: Vermut, Hacendado Jamón de Cebo Ibérico . lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan idoiac
|