|
|
180 kkal
|
Lemak: 3,48g | Prot: 29,61g | Karb: 7,23g.
Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Água, Limão, Gengibre, Canela. lagi...
|
|
2378 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 30 menit, Latihan Beban (Sedang) - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan conprisc
|