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Almoço de sábado: lombo grelhado, feijão, couve refogada, batata doce e salada.
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387 kkal
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Lemak: 11,07g | Prot: 28,60g | Karb: 40,60g.
Makan Siang: Maguary Suco Concentrado de Maracujá , Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve Manteiga Refogada, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Santa Massa Pão de Alho (80g). Camilan/Lainnya: Chimarrão. lagi...
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Sejarah Berat Badan juliprad
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