Seit dem 1.1.2020 bin ich voll entschlossen das durchzuziehen
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136,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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825 kkal
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Lemak: 47,41g | Prot: 66,11g | Karb: 30,77g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Kaffee, Kaffee, Rindersteak, REWE Porree, Brokkoli. Makan Malam: Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Freeway Pink Grapefruit Light, Freeway Grapefruit Light. lagi...
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Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan canavar02
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