Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2020
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
754 kkal
|
Lemak: 23,63g | Prot: 46,25g | Karb: 87,91g.
Makan Pagi: Quatá Queijo de Coalho, Café com Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Carne de Panela, Legumes Cozidos, Caldo de Carne de Vaca, Cuscuz (Cozido). Makan Malam: Ovo Cozido, Café com Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abelhimha
|