Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2020
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1155 kkal
|
Lemak: 54,44g | Prot: 70,41g | Karb: 94,90g.
Makan Pagi: 3 Corações Cappuccino Diet. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Legumes Cozidos, Camarão Empanado Frito. Makan Malam: Tirolez Queijo Prato Light, Nestlé Requeijão Light, Clara de Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Presunto Magro, Ovo, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Camilan/Lainnya: DIA Manga Espada. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nabrb
|