Jurnal tato4ka1987, 04 Jan 20

Утро начинается в 11) это +, но уснуть получается толко в 3( это - вот такая не хитрая математика праздничных вводных! А мы завтракаем и «сливаемся» медленно, но верно) #нажрала аж 3 кг🤦🏽‍♀️

---

1509 kkal

Lemak: 53,92g | Prot: 67,93g | Karb: 188,58g.   Makan Pagi: Эссен Продакшн Трюфель Оригинальный , Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Манкой. Makan Siang: Красный Октябрь Ирис Крепыш, Ламбер Сыр Сливочный, Зеленый Чай, Сметана 15%, Мир Сдобрино Хлеб Старорусский Бездрожжевой Заварной Подовый , Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Makan Malam: Магнит Яблоко, Славянка Фрутландия , Творожная Запеканка с Манкой, Зеленый Чай. Camilan/Lainnya: Семейка Озби Баранка, Ашан Гранат. lagi...