Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2020
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 48,93g | Prot: 96,64g | Karb: 126,98g.
Makan Pagi: Чернослив, Ясный Луг Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр. Makan Siang: Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Протеиновый Батончик. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KristinaKanaeva
|