Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2020
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 83,68g | Prot: 44,17g | Karb: 146,39g.
Makan Pagi: Санта Бремор Икра Мойвы , ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Магнит Хлеб Домашний, Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc , Кофе с Молоком. Makan Siang: Сыр Российский, Буженина, Кубаночка Печенье , Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Помело. Makan Malam: Белый Хлеб, Конфета, Санта Бремор Икра Мойвы , Макароны Отварные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хлебодар Батон Столичный, Печень Трески. Camilan/Lainnya: Милка Печенье с Шоколадом , Orion Choco Chip, Мандарины, Несквик Конфета. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan agnianydnaia
|