Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2020
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1519 kkal
|
Lemak: 53,20g | Prot: 102,18g | Karb: 155,83g.
Makan Pagi: Ananas, Zespri Kiwi Gold, Hero Marmellata senza Zucchero, Pancakes IRIS. Makan Siang: Parmigiano (Grattugiato), Broccoli, Garofalo Stelline Integrali , Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Semi di Girasole Sbucciati, Olive, Finocchio Crudo, Carrefour Pane Ai 4 Cereali, Carpaccio di Manzo, Giuseppe Rosso Pomodori Secchi di Sicilia Essiccati al Sole, Spinaci, Uovo. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Noci, Mandarino. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|