|
|
1656 kkal
|
Lemak: 48,22g | Prot: 107,12g | Karb: 201,64g.
Makan Pagi: 小白菜, Remenliva 西班牙雷蒙利瓦純橄欖油, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 菠菜, 青江菜, 全聯 澳洲牛肩里肌牛排. Makan Siang: 食叁-雞腿排餐盒. Makan Malam: 雜糧飯, 番茄, 煮熟的蘑菇（烹飪中加油）, 洋蔥, 煮熟的紅蘿蔔, 炒黃瓜, 炒四季豆, 玉米筍, 炒花菜, 荷包蛋, 雞胸肉. Camilan/Lainnya: 香蕉. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan au6cji4
|