Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2020
|
90,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 80,87g | Prot: 128,31g | Karb: 58,71g.
Makan Pagi: Broccoli , Olive Oil , Salsa, Queso Fresco, Five Guys Onions, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Makan Siang: Cooked Salmon, Broccoli . Makan Malam: Salsa, Queso Fresco, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Calavo Avocado, Private Selection Carne Asada. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pemar777
|