Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2020
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 58,95g | Prot: 51,46g | Karb: 188,85g.
Makan Pagi: Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (23,5g), Plus Volkoren Crackers, De Beste Augurken Zoet Zuur, AH Snoeptomaatjes, Optifit Smeerkaas Naturel 20+, AH Pitloze Witte Druiven, Koffie, Kips' Room Paté. Makan Siang: Kellogg's Coco Pops, Milsani Houdbare Magere Melk, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (23,5g), Leerdammer Lightlife, Plus Volkoren Crackers, Koffie, Aldi Rijstwafels met Zeezout. Makan Malam: Brekies Yoghurt Biscuits, Koffie, Duitsland Bonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Optimel Yoghurt Bosvruchten, Braadworst. Camilan/Lainnya: Kwekkeboom Oven Bitterballen, Duitsland Kippenbouillon. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desiree hahnraths
|