|
Gewicht omlaag: -0.2 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = (+0.3, -0.4, -0.1) kg
Gewicht = (16.6, 51.5, 2.7) kg
Verdeling = (23.4, 72.8, 3.8) %
Vocht = 54.0%
Late meting. Mijn gewicht daalt wel wat, maar dat is grotendeels vochtverlies. Mijn vetpercentage wordt er zo in ieder geval niet beter op. Maar toch kruip ik langzaam weer richting de 70 kg. Ik ga weer door.
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2312 kkal
|
Lemak: 138,80g | Prot: 147,87g | Karb: 115,22g.
Makan Pagi: Tap Water. Makan Siang: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Whole Wheat Bread. Makan Malam: Orange, Pickwick Original English Thee, Beemster Extra Belegen 48+, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit), Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Garden Gourmet Vegetarische Spinazie-Kaas Rondo. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|