Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2020
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1036 kkal
|
Lemak: 64,83g | Prot: 52,51g | Karb: 64,55g.
Makan Pagi: Danubio Cream Cheese, Giroil Farinha de Amêndoas, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Peito de Peru Light. Makan Siang: La Violetera Mix de Castanhas, Abobrinha Recheada, Quero Feijão Carioca , Arroz Integral (Longo, Cozido). Makan Malam: Pão de Amêndoas, Almanara Abobrinha Recheada. Camilan/Lainnya: Abacate, Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Ovo Cozido. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valeria.praconi
|