Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2020
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1326 kkal
|
Lemak: 47,52g | Prot: 93,63g | Karb: 130,80g.
Makan Pagi: Окское Желток , Долмио Соус со Сливками Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Макароны Отварные, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Кинза, Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый). Makan Malam: Азу из Индейки с Овощами, Простоквашино Сметана 10%. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Экопродукт Десерт Премиум Персик, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яблочные Оладьи, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stromanista
|