早 咖啡 炒麵 午 白飯少 肉少 晚 牛奶 水果
|
47,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
732 kkal
|
Lemak: 30,51g | Prot: 36,99g | Karb: 75,44g.
Makan Pagi: 炒麵, 拿鐵咖啡. Makan Siang: 全家 白飯, 炸雞排. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan b023953
|