Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2020
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 71,37g | Prot: 110,01g | Karb: 81,34g.
Makan Pagi: Doppel Herz Омега-3, Альпенгурт Сливки 10%, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Рулет с творогом и лососем, ВкусВилл Риет из Горбуши с Миндалём, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рулет вишня/цедра апельсина. Makan Siang: Самбери Говядина Мякоть Охл, Ашан Гранат, Moser Сыр Brie, Вино Кр Сух Jean Charles Moncourt , Cyber Chocolate Протеиновый Батончик, Картофель Отварной, Casademont Mini Fuet, Рулет с творогом и лососем. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TsValerie
|