Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2020
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1452 kkal
|
Lemak: 52,89g | Prot: 76,73g | Karb: 171,84g.
Makan Pagi: Торт Сникерс. Makan Siang: Чернослив Сухофрукт , Яйцо (Белок Отдельно) , Сыр Гауда, Яйцо (Желток Отдельно) , Hochland Творожный Сыр Сливочный , Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой Vitalnan с Изюмом . Makan Malam: Лук, Масло Сливочное У Чаю , Картофель Овощ Сырой , Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Щука, Хлеб Цельнозерновой Vitalnan с Изюмом . Camilan/Lainnya: Orion Choco Pie, Мёд, Кофе, Курага, Банан, Творог (Булаево), Айран (Булаево) . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Даниэлла Штерн
|