Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2020
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2580 kkal
|
Lemak: 92,63g | Prot: 161,03g | Karb: 272,81g.
Makan Pagi: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Makan Siang: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Eurospin Gallette di Mais. Makan Malam: Lindt Lindor, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pomodori, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Camilan/Lainnya: Amica Chips Eldorada Salsa Barbecue, ProAction Snatch Bar, 4+ Nutrition Force Bar. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|