Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2013
|
136,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 52,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
981 kkal
|
Lemak: 28,45g | Prot: 32,27g | Karb: 148,74g.
Makan Pagi: Banana small 6"-7", Fat Free Half and Half, Coffee. Makan Siang: Banana small 6"-7", Plums, Chewy Bars - Trail Mix. Makan Malam: Swiss Cheese, Deli Fresh Meats Smoked Ham, Grands Flaky Layers - Butter Tastin'. Camilan/Lainnya: Water (Bottled), Diet Coke, Banana small 6"-7", Water (Bottled), Water (Bottled). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shannon1743
|