Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2020
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 57,90g | Prot: 86,68g | Karb: 151,98g.
Makan Pagi: Landliebe Rahm Joghurt Mild 10% Fett, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Ener Bio Leinsaat Geschrotet, Aldi Sommer Blüten Honig. Makan Siang: Schulte Filetpastete mit Brokkoli, Aldi Maelkebotte , Gekochtes Ei, Kühne Dänische Remoulade, Kamps Kürbiskernbrot. Makan Malam: Möhren, Milsani Sour Cream, Hoffmann Menü Chili Con Carne. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan benita.dyson
|