|
hallo
|
1771 kkal
|
Lemak: 84,55g | Prot: 55,34g | Karb: 188,45g.
Makan Pagi: Soulfood Flohsamen Ganz , Dulano Hähnchen-Schinkenwurst mit Kräutern, Tamara Himbeer Konfitüre Extra, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Fitnessbrötchen, Roggenbrötchen. Makan Siang: Burger King Dip Pot Sweet And Sour Sauce, Burger King King Nuggets (70g), Burger King King Pommes (Groß), Burger King Long Chicken. Camilan/Lainnya: Dulano Hähnchen-Schinkenwurst mit Kräutern, K-Classic Mini-Frikadellen. lagi...
|
|
1871 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 jam, Tidur - 10 jam, Istirahat - 10 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bana35
|